Метилсулфонилметан (МСМ) е естествен източник на органична сяра, ключов градивен елемент за синтеза на колаген и кератин. Той спомага за възстановяването на съединителната тъкан и намалява болките в ставите чрез противовъзпалително действие. Редовният прием на МСМ може да подобри еластичността на хрущяла и да намали сутрешната скованост, подпомагайки свободата на движение. Освен това той участва в процесите на детоксикация, като подпомага усвояването и транспорта на антиоксиданти в клетките. Добавката може да подобри здравето на кожата, косата и ноктите, като повишава нивото на колаген и кератин. Нейните антиоксидантни свойства защитават клетките от оксидативен стрес и подкрепят имунната система. Лесноусвоимата форма на капсули или прах прави МСМ удобен за ежедневна употреба с минимални странични ефекти.